안녕하세요. 오늘은 퇴근 후에 피로 해소를 위해서 집에서 샤워 후 욕조를 사용하시는 분들에게 좋은 입욕제를 알려드리려고 합니다. 입욕제를 쓰고 욕조에 누워있으면 향도 좋고 기분도 좋아지는 힐링을 하실 수가 있는데요 특히나 겨울철에는 건조했던 피부에 수분을 머금게 하기 위해서 입욕은 필수! 그래서 오늘은 퇴근 후에 피로 해소에 필수인 입욕제를 추천해드리도록 하겠습니다. 먼저 입욕제는 종류와 향도 다르기에 알아두셔아할 것이 있습니다. 바로 배쓰 밤과 버블 바입니다. 배쓰 밤은 거품은 비교적 적으나 색깔이 굉장히 아름답고 희귀한 것이 많으며 에센셜 오일이 들어가 있어서 피부에 수분을 머금게 해서 촉촉하게 유지시켜 준다고 보시면 됩니다. 또한 물을 가득 받은 욕조에 풀어서 사용하는 것이 가장 좋으며 마무리로 가..

안녕하세요. 오늘은 겨울에 집에서 키우기 쉬운 식물 6종에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 겨울이 들어서면서 벌써 건조해지고 영하까지 내려가는 등 굉장히 추운 날들이 오고 있는데요. 특히나 실내의 건조한 환경이 걱정되시고 하시는 분들은 식물들을 많이 키우시는데 겨울에 다 시들고 그래서 키우기가 쉽지 않았을 겁니다. 그래서 겨울에도 집에서 잘 크는 식물들을 알려드리도록 하겠습니다. 다육식물 건조함에도 끄떡없는 다육식물이 있습니다. 이 다육식물은 굉장히 환경이 안좋은 곳에서 생존하기 위해서 줄기와 잎에 많은 수분을 저장할 수 있는 저장공간이 있어서 생존력이 최고봉이라고 할 수가 있습니다. 다육식물은 또한 추위를 굉장히 잘 버티는 편이어서 많은 사람들이 키운다고 합니다. 특히나 사막과 고지대 지역에서 자라온 ..

안녕하세요. 오늘은 테아나우라는 뉴질랜드의 남쪽 섬인 곳을 소개해드리려고 합니다. 빙하로 이루어진 아름다운 피오르드 국립공원이 있는데 이 국립공원은 테아나우 여행 시에 꼭 가야 하는 필수코스라고 할 정도로 많은 여행객분들에게 인기 있는 곳이기도 합니다. 또한 호수에서 크루즈와 카약 같은 액티비티를 타실 수가 있어서 짜릿하고 재밌는 경험을 하실 수가 있고 테아나우 반딧불 동굴에서 다양한 것을 즐기실 수가 있으니 오늘은 빙하로 이루어진 공원이 있는 뉴질랜드의 테아나우에 대해서 꼭 가봐야 하는 곳을 알려드리도록 하겠습니다. 테아나우 경치 바라보기 테아나우는 가장 큰 테아나우 호수가 있는 도시라고 할 수가 있습니다. 예전 마오리족의 전설인 동굴이 관광코스로 유지되고 있어서 현재까지도 많은 반딧불을 보실 수가 있..

안녕하세요. 오늘은 동유럽의 스위스인 알바니아 티라나에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 알바니아의 수도인 티라나 같은 경우에는 아드리아해에서 40킬로 정도 떨어진 곳에 위치하고 있습니다. 제2차 세계 대전 이후에 소련의 금속 담배 등으로 인해 산업이 굉장히 발달된 도시이고 각종 다양한 대학교가 있어서 명실 있는 알바니아의 최고 도시라고 할 수가 있습니다. 특히나 도시 뒤에 있는 산맥이 너무 아름다워서 많은 여행객 분들이 찾아가는 곳이기도 합니다. 오늘은 발칸반도 알비나의 티라나에 대해서 꼭 가봐야 하는 곳을 알려드리도록 하겠습니다. 티리나 페스티발 알바니아의 중심인 티라나는 녹색빛의 산맥이 둘러싸여 있는 굉장히 맑고 아름다운 도시라고 할 수가 있습니다. 특히나 알바니아의 핵심인 중요 도시라고 할 수가 있..

안녕하세요. 오늘은 따뜻한 물의 효능에 대해서 알려드리려고 합니다. 따뜻한 물 같은 경우에는 겨울철에 주로 많이 드시기도 하고 겨울철 목욕탕에 서라 던 지 따뜻한 물에 족욕이라든지 다양하게 쓰입니다. 특히 물은 마시는 것에 쓰이는데 따뜻한 물은 겨울철에도 많이 드시는 것이기 때문에 따뜻한 물의 효능에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 다이어트 따뜻한 물을 마신다고 해서 체중이 감소하거나 그러진 않습니다. 하지만 신체에 있는 나쁜 독성물질을 해독시켜주는 역할을 하고 체중 조절에 도움을 주기때문입니다. 따뜻한 온도로 인해서 소화 능력을 좋게 해서 바른 식습관을 가지게 하는데 효과적이라고 볼 수가 있습니다. 따뜻한 물로 신경 좋게하기 잠에서 일어나자마자 가볍게 따뜻한 물을 마셔주게 되면은 몸에 흡수가 굉장히 잘..

안녕하세요. 오늘은 겨울철에도 선글라스를 굳이 껴야 하는 이유에 대해서 알려드리려고 합니다. 몹시 추워진 요즘 출퇴근하실 때 벌벌 떠시면서 출근을 하시는데 패딩을 입어서 몸을 따시게 하시는 분들이 많습니다. 이렇게 추우면 패딩을 입듯이 몸을 보호해주는 것을 해주어야 하는데 겨울에는 유독 선글라스를 껴야 하는 이유는 바로 눈을 보호해주어야 하기 때문입니다. 겨울이라고 해서 꼭 햇빛이 없는 것은 아니니깐요. 특히나 겨울철에도 선크림을 바르는 것과 같은 이유라고 하실 수가 있습니다. 건조한 바람으로부터 눈 보호 날씨가 지속적으로 추워지는 11월부터는 안구 건조증 환자분들이 속출하게 됩니다. 평소에 안경을 끼시는 분들은 건조증이 덜하신 분들이 많으신데 우리의 눈은 하루종일 쓰기 때문에 건조해지면 눈도 따갑고 불..